Borsmelk word geproduseer uit die voedingstowwe wat ons in ons liggaam het, so dit hang heeltemal af van wat die moeder eet, en om die beste gehalte te verseker, is dit nodig om 'n gebalanseerde, gesonde en gevarieerde dieet te volg wat ryk is aan 'n reeks vitamiene en minerale
Borsmelk is die beste kos vir die baba in sy eerste lewensmaande. Alhoewel borsmelk altyd 'n goeie kos is, kan ons dit nog beter en vollediger maak as ons sorg dat ons 'n gesonde dieet volg. Daar is dus baie voedsel wat die gesondheid van ons baba bevoordeel, net soos daar ook ander is wat in hierdie maande vermy moet word.
Wenke vir 'n gesonde dieet tydens borsvoeding
Terwyl u borsvoed, moet u die volgende wenke in ag neem, sodat u melk die beste gehalte kan hê en al die voedingstowwe het wat u kleintjie benodig:
- Drink ongeveer twee liter water 'n dag
- Sluit in sinkryke kosse, minerale wat in borsvoeding in die gedrang kan kom (graan, neute, peulgewasse en lewer). U moet ook genoeg verbruik jodium. Kies jodiumsout en voedsel soos vis. En kos met selenium, teenwoordig in vleis en vis.
Allergie vir koeimelkproteïene by babas
Koeimelkproteïneallergie (APLV) is die algemeenste allergie by babas en kinders. Dit kom voor wanneer 'n kind se immuunstelsel die proteïene in koemelk as gevaarlik identifiseer, wat 'n allergiese reaksie veroorsaak. Anders as wat met ander soorte allergieë gebeur, kan kinders wat deur PLV geraak word, verdraagsaamheid verkry in die eerste lewensjare.
- Dit is belangrik om die hoeveelheid vetoplosbare vitamiene te verhoog, omdat die teenwoordigheid daarvan in melk direk afhang van wat die moeder eet. U moet hoofsaaklik die verbruik van vitamien A (kom voor in diereprodukte soos melk, eiergeel, vislewer of gekleurde groente), en vitamien E (teenwoordig in plantaardige olies, avokado, neute, peulgewasse en vis).
- Wat wateroplosbare vitamiene betref, word dit nie in ons liggaam opgehoop nie, maar die oormaat daarvan word in die urine uitgeskakel, dus moet u daaglikse voedsel wat ryk is aan B-vitamiene. Vitamiene B1, B2, B3 of niacien word in plant- en dierekos aangetref. Dit is oorvloedig in voedsel soos lewer, vis, eiers en suiwel, asook in sommige veselagtige voedsel soos peulgewasse, volgraan en sommige groente. die vitamien B9 of foliensuur Ons vind dit in groenblaarvoedsel (sny, spinasie, escarole, ens.), Neute (veral haselneute), volgraan en vrugte soos lemoen en aarbeie. En uiteindelik, die vitamien C Dit is in sitrus en groente soos soetrissies.
Super kosse wat u moet insluit
Benewens die volg van 'n dieet gebaseer op die aanbevelings hierbo, kan u hierdie voedsel insluit wat die kwaliteit en hoeveelheid borsmelk verhoog:
1- Kokosolie
Dit is voordelig omdat dit baie voedingstowwe en goeie vet bevat wat help dat u melk ook uitstekende vet vir u baba het. U moet dit in rou en soliede koop. Kokosolie en vloeistof is nie goed nie.
2- Neute
Neute, wat matig verteer word, verhoog goeie melkvette.
3- Avokado
Avokado's is die voedsel (wat nie borsmelk tel nie) met die beste soort vette, omdat dit 'n groot hoeveelheid oleïensuur, 'n een-onversadigde vetsuur, en ook omega 3 en omega 6-vetsure bevat wat baie voordelig vir die gesondheid is.
4 - hawermeel
'N Enkele koppie melk soggens help om 'n goeie hoeveelheid melk te handhaaf. Onder baie ander voordele bevat dit 'n groot hoeveelheid omega 3 en linolsuur, bekend as 'goeie vette'.
Kos en drinkgoed om te vermy
- Baie vetterige kos
- Drink met alkohol as dit in die bloed gaan en van daar na borsmelk
- Tabak, baie skadelik tydens borsvoeding
- Opwindende drankies (matige verbruik)
- Voedsel wat die smaak van melk kan verander: artisjokke, radyse, spruite, groot hoeveelhede knoffel en rou ui, sowel as gekruide en irriterende speserye.
Samevatting van die aanbieding deur Jud Heinrichs, professor aan die Universum> Gepubliseer in Campo Galego.
Die verhoging van melkproduksie, maar veral vaste stowwe, veral vet, behoort 'n doelwit vir alle boere te wees, aangesien die suiwelbedryf meer en meer volgens die droëmelk-ekstrak sal betaal.
In hierdie opsig het die multinasionale Alltech verlede Junie in die Sentrum vir Landbounavorsing van Mabegondo (CIAM) 'n dag gereël om die kwaliteit van melk te verbeter. Die aanbieding is aangebied deur Jud Heinrichs, 'n professor aan die Universiteit van Pennsylvania, en 'n internasionale verwysing in melkbeeste.
Op 'n didaktiese manier het hy die sleutels verduidelik om die prestasie van melkvet deur die daaglikse bestuur te verbeter:
Die belangrikheid van rumen PH:
'N Gesonde rumen kan die koei voedingstowwe goed absorbeer en kan dit melk met hoë vlakke vet en proteïene produseer. In hierdie verband het die Amerikaanse professor aanbeveel "Om nie 'n situasie van asidose te bereik waarin die harigheid van die rumen agteruitgaan nie, hoewel dit stiptelik is, omdat dit die inname, die opname van voedingstowwe en die produksie straf, en dit is baie moeilik om die vorige situasie te herstel.".
In hierdie verband onthou hy dit 'Die ideaal is om 'n ruminale PH-vlak van 6 te handhaaf.' en gewaarsku dat in die geval van koeie in produksie waaraan die voer afsonderlik toegedien word - byvoorbeeld in die diere wat wei - “As u die voer twee of drie keer per dag tydens die melking eet en dit vinnig verteer, is dit 'n daling in die pH van die rumen tot 5,2, wat weer verteer word na gras 6,8 ”.
Daarbenewens het hy dit gewaarsku “Met 'n lae pH van die rumenaal word die groei van bakterieë wat verantwoordelik is vir die vertering van die voeding van die voer verlam, en die produksie van asynsuur, voorloper van melkvet, neem af, en die hoeveelheid wêreldwye proteïen in die rumen is verlaag. , benewens 'n afname in die inname van droëmateriaal ”.
"Dit is baie gereeld dat die boer geneig is om die rantsoen meer te kap as die koeie minder kos inneem, maar op die manier sal die vet en melkproteïen nie styg nie."het hy bygevoeg.
Aan die ander kant het Jud Heinrichs benadruk dat dit vergelyk word die menger met die weidingsisteem, is die eerste tussen 5 en 15% doeltreffender vir die produksie van vet in melk, omdat "Die gebruik van voedingstowwe in voer, in terme van koolhidrate, is beter, en om die voer nie net die ossillasies van ruminal PH te gee nie, is ook kleiner, tussen 5,8 en 6,2.".
In albei gevalle kan die toevoeging van lewende giste tot die rantsoen 'n effektiewe oplossing wees om die ruminale PH-ossillasies reg te stel en die werking van die rumen te verbeter.
'N Variasie van die herkouer PH in weiding, tussen 6.8 as die koei wei, en 5.2, wanneer hy die voer vreet:
Deel van voer en voer in die rantsoen:
Volgens Jud Heinrichs, die voer moet 'n minimum van 55% van die droë materiaal van die rantsoen uitmaak. 'In die Verenigde State het ons in die verlede met rantsoene met meer konsentraat as voer gewerk, en die koeie gevoer asof hulle varke was, maar dit is laat vaar omdat dit laer vlakke vet en proteïen in melk veroorsaak het en meer probleme met asidose gehad het.'verduidelik hy.
In hierdie sin het die professor aan die Universiteit van Pennsylvania verduidelik hoe die verhouding voer- en rantsoenskonsentraat die verhouding tussen suur en propionsuur beïnvloed.
“Met 100% voer, sou die voedingsbehoeftes, veral energie, van 'n koei met 'n hoë melkproduksie nie voorsien word nie. En met 'n verhouding van 60% konsentraat en 40% voer, sou ons 'n verhouding van 2,3: 1 hê, en onder daardie verhouding moet ons nie slaag nie. Die ideaal is 65% voer, maar met inagneming van die doeltreffende voer, die een wat die koei vreet, kan ons in 'n teoretiese verhouding van 60% konsentraat en 40% voer wees, maar die werklike is 50 % elk ”het Jud Heinrichs verduidelik.
Invloed van die verhouding van voer en voer van die rantsoen in die produksie van asyn- en propionsuur by die rumen:
Vermy oorbevolking:
Oorvol kan wees as gevolg van die feit dat daar minder plekke as diere is, of omdat koeie swak toegang tot die krip kry, sodat wanneer hulle dit doen, groot en kitskos, wat 'n afname in die rumen PH veroorsaak, wat daarna herstel word namate die koei kleiner maaltye maak. As die skuur versadig is en die kroonlyste self verwerk, en nie vrylik toeganklik is nie, vererger die situasie nog.
"Oorvol is 'n redelike gereelde situasie wat veroorsaak dat vee wat melk met 3,8% vet kan produseer, 3,5 is, en dit is genoeg geld."verseker hy.
In hierdie verband het hy aanbeveel spandeer meer tyd om die gedrag van koeie na te gaan om te sien of hulle almal terselfdertyd eetAs hulle die kos kies, en die rantsoen op die papier nie ooreenstem met die regte een nie, meet hoeveel ure die koeie buite die krip is, of as die rantsoen in die motor altyd op dieselfde manier gedoen word.
Die melkrobot:
Met die installering van die robot is dit normaal dat die koei tussen 4 en 5 keer per dag gemelk word en elke keer elke dosis voer ontvang. Jud Heinrichs het egter gewaarsku dat indien die soort voer nie verander nie, die eienskappe van vet in melk kan afneem as gevolg van 'n afname in die rumen PH.
In hierdie verband moet Jud Heinrich se aanbevelings in die robot die minimum voer, net genoeg vir die koei om te melk - die gemiddelde is tussen 4 en 5 kilogram robotvoer per koei en dag-, kies 'n voer met meer stysel, meer verteerbaar en in korrelformaat, met meer vesel, terwyl die meer proteïenvoer in die mengerwa gaan.
